ELEMENTO TIERRA: MUJER RAÍZ TALLER PRESENCIAL
itinerario
12:00
Meditación: conexión con el elemento.
Ritual intención y transmutación y presentación.
12:20
Volver al cuerpo: yoga, tai-chi, consciencia corporal.
12:35
Activación en movimiento: juego y danza.
13:20
Compartir y elaborar la experiencia en grupo.
13:40
Recreo y comidita ayurvédica.
13:55
Trabajo reflexivo y journaling.
14:15
Cierre con creación de mantra y amuleto.